サウナ サウナ効果はほんと?今話題の「サ活」気になる美容効果、ととのうとは 今話題のサウナ活動、略して「サ活」。サ活の魅力や美容効果、正しい入り方などを詳しく説明。サ活は温冷交代浴をすることによって、「ととのう」ことができこ「ととのう」がサ活の醍醐味。心身ともに整うことができます。 2023.09.02 サウナ